Ручной массаж

Ручной массаж

Ручной массаж — одна из древнейших оздоровительных процедур, методика которой совершенствовалась на протяжении тысячелетий. Сегодня разработано огромное количество массажных техник, направленных на улучшение различных аспектов здоровья: уменьшение головных болей, болей в спине и шее, расслабление, лимфодренаж, устранение целлюлита и многих других. Специалисты санатория «Аврора» владеют различными техниками массажа, которые помогают достичь оздоравливающего, укрепляющего и гармонизирующего эффекта.

Чем полезен ручной массаж

Эффект ручного массажа основан на трех факторах:

1. Нервный. Действия массажиста раздражают нервные рецепторы в коже, что влияет на центральную и периферическую нервную систему, нормализует ее деятельность.
2. Гуморальный. Особая техника воздействия на кожу вызывает высвобождение тканевых гормонов, которые регулируют работу различных систем организма.
3. Механический. Надавливания, растирания и другие массажные движения улучшают циркуляцию крови, лимфы, межтканевой жидкости, устраняют застойные явления, усиливают кожное дыхание.

Ручной массаж оказывает комплексное оздоровительное воздействие на организм. В результате массажной терапии:

• восстанавливается нормальное кровообращение, что способствует выведению шлаков, улучшению питания органов и тканей;
• снимаются боли и спазмы мышц;
• уменьшаются воспалительные реакции;
• улучшается качество сна;
• организм быстрее восстанавливается после болезней или физической нагрузки;
• повышается гибкость суставов, увеличивается амплитуда движений;
• улучшается качество кожи, она становится более плотной и гладкой;
• повышается иммунная защита.

Показания для ручного массажа

Различные техники массажной терапии помогают восстановить физическое и психоэмоциональное здоровье, если пациент столкнулся с такими проблемами как:

• стресс, повышенная тревожность, депрессия;
• фибромиалгия;
• головные боли;
• бессонница;
• невралгические боли;
• дефекты кожи: целлюлит, пониженный тонус, шрамы, склонность к образованию келоидных рубцов;
• ревматоидные боли;
• боли в височно-нижнечелюстном суставе;
• хроническое расстройство пищеварения неясного генеза.

В качестве дополнительной терапии массаж показан при восстановлении после спортивных травм и хирургических операций, лечении параличей и парезов, для снижения избыточного веса и устранения отеков, а также во многих других случаях.

Противопоказания

Ручной массаж — щадящая лечебная процедура, которая проводится в тесном контакте с пациентом. Вероятность осложнений или ухудшения состояния в результате массажной терапии очень низкая. Однако при некоторых состояниях ручной массаж все же противопоказан. К ним относятся:

• любые острые заболевания, которые сопровождаются повышенной температурой тела;
• острые воспалительные процессы или хронические патологии в стадии обострения, например, флебит, артрит, воспаление коленного мениска;
• заболевания кожи: язвенные дефекты, псориаз, дерматомикоз, экзема, высыпания;
• тяжелые сердечно-сосудистые заболевания (недавно перенесенный инфаркт миокарда или инсульт, артериальная гипертензия высокой степени);
• свежие травмы и переломы до полного заживления;
• злокачественные и некоторые доброкачественные новообразования.

Виды ручного массажа в санатории «Аврора»

Массажисты санатория «Аврора» владеют всеми современными техниками массажной терапии. В нашем санатории мы предлагаем следующие виды массажа:

1. Массаж одной зоны — направлен на проработку шейно-воротниковой, пояснично-крестцовой области, спины, головы, живота или другого проблемного участка тела.
2. Общий массаж — обеспечивает взрослым пациентам и детям комплексную проработку всех мышц тела.
3. Лимфодренажный массаж — нормализует лимфоток, способствует устранению отеков, уменьшению целлюлита, моделированию проблемных зон тела.
4. Миофасциальный массаж — направлен на снятие избыточного напряжения мышц, снижение их тонической активности, устранение спазмов.
5. Силовой массаж — обеспечивает глубокую проработку мышц, устранение зажимов, улучшение кровообращения.
6. Трансовый (бирманский) — уникальный традиционный массаж головы для избавления от стресса и негативных эмоций.
7. Расслабляющий массаж — приятная и деликатная спа-процедура с использованием ароматических масел.

В санатории «Аврора» ручной массаж одной зоны входит в перечень процедур, которые включены в общую стоимость путевки. По желанию за дополнительную плату отдыхающие могут получить более сложные комплексные процедуры. Любые вопросы о путевках и доступных медицинских услугах вы можете задать по телефону горячей линии: 8 (800) 222 75 16.